- controleer dagelijks uw voeten of laat een huisgenoot dit doen, vergeet hierbij niet de ruimte tussen de tenen. Gebruik eventueel een spiegel om de onderkant te bekijken
- was uw voeten dagelijks met lauw water zonder zeep
- test de temperatuur van het water met uw elleboog of met de thermometer
- droog de voeten goed af zonder krachtig te wrijven, dep de ruimte tussen de tenen
- smeer uw voeten dagelijks dun in met een hydrofiele creme speciaal voor diabetici
- neem nooit voetenbaden, dit maakt de huid door verweking extra kwetsbaar
- beweeg regelmatig voor een goede doorbloeding van uw voeten
- gebruik voor wondverzorging altijd huidvriendelijke materialen zoals steriel gaas of luchtdoorlatende pleisters